氏名：坂田健一
年齢：38歳
職業：会社員

まだまだ30代！と思って呑気に構えていたら、いつのまにか30代も後半に…。

そうこうしているうちに、人から「太ったんじゃない？」と視線をお腹に向けられる始末。確かに、お風呂で体を流そうと思っても動きが何だか辛いし、玄関で靴のひもを結ぼうとしても、何だかお腹が邪魔になる感じ…。そしてテレビでメタボリック症候群のニュースが流れるたび、恐怖心が頭をもたげてくる毎日になりました。

これは何とかしなければいかん！　そう思ってダイエットのための有効な手立てを研究していて見つけたのが、ウォーキングです。これなら時間に拘束されることなく自分で自由に実践できて、しかも道具も何も必要なし。よし、これにトライしてみよう！と一念発起したのです。

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